요즘 족저근막염 때문에 발바닥에 주사 맞는데

발 아프면 진짜 일상생활이 힘든데 힘내

나 1년넘어가는데 이거 주사맞아햐하나.... ㅠㅠ

고통이 느껴지면 좋은거야.. 나는 뭐... 조만간 느낄수있겠지 뭐.

한달동안 누워 있어서 겨우 나았음 근데 겨울 아침에 일어날때 좀 따끔함

루끼야아아악!

나도 맞는중인데 맞을때마다 뒤질맛

난 발목이 걸을때마다 너무 아파서
정형외과 가서 접수하고 좀 기다리다 의사쌤한태 상태 얘기했더니
복숭아뼈를 지나는 인대쪽에 무리가 간거라
인대에 염증이 생겼을거라고 얘기해주면서
통증 완화시키는 주사 권해주시길래 알겠다고 하고
주사 맞는데
주사바늘 들어가는데 진짜 너무 아파서 못참고 아파서 비명지를뻔...
내 양 손으로 입 틀어막고서도 너무 아파서
눈물 좀 났었는데
의사쌤이 인대 염증쪽 주사맞는데 이렇게까지 아파하는분 처음본다고
주사놓는 자기가 미안하다고 사과하시더라;;

으으으아악

그래도 하루에 주사 4번 맞는 저보다는 낫네요.

유머 아니잖아...

난 저리고 아퍼서 가니까 약+물리 치료만 해서 나았는데
선천적으로 발아치가 높아서 언젠가 걸릴 운명이었다고함

뒤... 뒷산에 비밀기지 만들어 드리겠습니다.

나 족저근막염으로 수백 썼는데. 최고 좋은 거 3개.
1. 체중감량
2. 맞춤깔창
3. 종아리 스트레칭