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몸의 항상성이 무섭다..
한마디로 갑자기 적게먹고 소비량은 많아지게 변하니 지방 축적을 효율적으로 하게 몸이 명령한다는거네.
역시 뭐든지 시간이 필요해
내가 요요올까봐 살 안뺌
덕분에 몸무게가 안정적인 오르막길 이자늠
주식이였으면 강남에 땅 샀음
먹는양을 갑자기 극단적으로 줄여서 다이어트 하면 몸이 ㅅㅂ 음식 들어오기만 해봐라 다 디졌다 모드가 된다던가
내가 요요올까봐 살 안뺌
덕분에 몸무게가 안정적인 오르막길 이자늠
주식이였으면 강남에 땅 샀음
안정적인 우상향 그래프
좋다
몸의 항상성이 무섭다..
나도 살 굉장히 쉽게 찌고 안빠지는 체질이라 몸무게 유지하려면 진짜 힘든데
저런 상황이면 일종의 병 아닌가..
한마디로 갑자기 적게먹고 소비량은 많아지게 변하니 지방 축적을 효율적으로 하게 몸이 명령한다는거네.
역시 뭐든지 시간이 필요해
근데 흠 내가 미국에 몇번가봣는데 점마들이 보통사람처럼 먹어요가 우리나라 사람 3배는 되더라..
안먹는다는데 옆에서 보면 겁나 처먹음 쉬지않고 쳐먹음 말할때 빼고 음식 입에 쉬지도 않고 집어넣으면서 원래 체질이 그래요 이러고 그래서 난 솔직히 잘모르겠다..
먹는양을 갑자기 극단적으로 줄여서 다이어트 하면 몸이 ㅅㅂ 음식 들어오기만 해봐라 다 디졌다 모드가 된다던가
원래 다이어트 제대로 하려면, 살 빼고 최소 3개월인가? 그 체중을 쭉 유지해야 몸이 기억한다던데..