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ㅠㅠ
배가 고플 때만 먹어요.
배가 고플 때면 드세요.
의미없는 얘기..
찔놈찔..
많이 먹어서 찌는것도 맞지, 무슨 있어보이는 멘트를 구사해야 본인의 정체성이 올라가기라도 하는건가?? ㅡㅡ;
많이 먹어서 찌는거 아닌가 ㄷㄷ
저녁 - 아침.......딱 13시간만에 밥먹는데 왜 살이 찌냐능!!!!말해보라능!!!!!
결론은 많이먹음
쉬지 않고 먹는게 많이 먹는거지 말장난하고 앉아있어 ㅎ
아침 6시에 일어나서 아침먹는 사람은
저녁을 전날 저녁 6시 전에 먹어야
공복 12시간이 지켜지는건데.
그게 되려면 먼저 칼퇴근이 보장되어야 가능한 이야기.
배고파서 먹은적의 거의 없음
시간되서 먹는거지
근데 공복12시간은 무슨 논리인가요???
하루 두끼만 먹으라는거?
몸을 안 움직여서 에요. 일정량 움직이게 설계되어 있는데,,,, 그렇다고 운동도 안하니. 에너지 소비는 안되고 먹는 건 계속 들어오고 ,,,,답 없죠.