저거 하면
효과 있나요?
ㄷㄷㄷ
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복근 운동하는 츠자 gif
저거 하면
효과 있나요?
ㄷㄷㄷ
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효과 있음요~ㅎ
있죠
지방에 가려서 안보일뿐 복근은 원래 누구나 갖고 있는거에요;; 복근 없으면 직립 불가함.
체지방이 낮아지면 저절로 복근이 드러나는것뿐.
하복부 이쁘게 빠집니다
근육만 생기는거 아닌가 싶은데..
아랫뱃살이 빠지긴 하겟죠?
저거 할라고 집에 평행봉을 달아야 하나 ㄷㄷㄷ
진짜 힘들어요