고혈압약 먹고 당뇨는 전단계 판정 받고 운동하고 다이어트 하는데
김치도 끊었는데 술도 끊었는데 담배도 끊었는데
초코 아이스크림은 못끊음 ㄷ ㄷ
의사도 웃더군요 ㅋㅋ
일주일에 한번만 먹으라고 ㅎㅎ
그래서 저칼로리 시켜봤는데
이거 꾸덕 하니 좀 들단거 빼고 식감 좋고 진하고 맛있네요
그래도 주말에만 먹어야 겠네요 ㅎ
https://cohabe.com/sisa/2265884
당뇨조심 하라고 했는데 아이스크림 못끊습니다
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아직 살만하니까 그러는겁니다.
일주일동안 다이어트 하니 이정도는. ㅎㅎㅎ
의사가 먹지말라고 언질을 했으면 이유가있겠죠.
저도 고지혈증약 먹는 입장에서 따지고 들면 먹을거 별루 없습니다.
근데 질병이 생긴이상 지금부터 관리 안하면 나중에 후회해도 소용없습니다.
그니까 무설탕 저칼로리 먹자나요 ㅎ 암튼 잘 참겠습니다 ㅎ
그래도 제일 건강한거로 드시네요 b
네 이제 평생 아런거만 먹어야죠 베스킨 같은거 이제 못먹음 ㅠㅠ
그래도 정 생각날땐 딱 한입만 하세유 ㄷㄷㄷ
저는 빵90% 당섭취97% 줄였습니다
언제나 건강하세유!
그냥 저도 먹네요. 아이스크림 못 끊겠네요. 저도 술, 담배 안해요 ㄷㄷㄷ
술담배보다 더 힘든 ㅎ ㅎ
닥다몰에서 본거네요 ㄷ ㄷ
전 아예 안먹고 있네요
에이 어제 햄버거랑 뭐 다 잘드시더만 ㅎㅎ
햄버거 안먹었는데요 ㄷ ㄷ
치킨은 한달에 1~2번 후라이드로만 먹음
자재력이 대단하신 분. 아무것도 못 끊음.
당뇨오면 진짜 골치흐아프다 해서요 ㅎ
어차피 좋은 약이 많은데 먹고 싶은거 먹으며 살아야지...
당뇨는 약먹어도 관리안하면 위험하다고 ㄷ ㄷ
저도 당뇨약 먹고 있지만 단것 조절 하기 너무 힘드네요 ㅜㅜ
전 아직 약처방 안해주니 관리좀 하라고 해서 노력중입니다
세달간 7.5빼고 계속 관리중
생각보다 비싼데 먹을만 한가요?
아이스크림이 저칼로리인데 맛있다는게 의심 가네요.
요즘은 설탕 대신 에리스리톨이나 스테비아 사용해서 그래요 저 초코아이스크림 매니압니다 ㅎㅎ이거 맛있어요
아버지 간병하는 몇개월동안 같은 병실 쓰던 당뇨환자분들....
일주일에 한-두번 투석하는데도 밤마다 몰래 컵라면+환타.... 드시고...
당뇨로 발등 절반 절단 수술한 청년도 휠체어타고 편의점에서 간식들 잔뜩 사오는거 보고...
아.. 당뇨가 치료도 힘들고 관리도 힘들구나 라는 생각을...;;
당뇨의 무서운 점...아니 만성질환들의 무서운 점은
나이가 들수록 계속 나빠진다는 겁니다.
좋아지는건 바라지도 않고 그대로 유지만 되어도 다행인데
대부분은 계속 나빠짐..이것도 약먹고 운동 관리 해도 나빠지더라는.
특히 당뇨는 일단 계속 나빠지더라구요.
결국 면역력이 급격히 떠러지는 60세 이상부턴 온갖 질환에 시달리더라구요.
진짜로 조심해야 합니다.