우촉팔130
좌촉팔120
공복혈당80
39살
운동10년째 안하고
90킬로 상태입니다ㅡㅡ
https://cohabe.com/sisa/2210092
39살 고혈압 전단계ㅜㅜ
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저도 같은 나이에 키로수도 97인데
혈압 150대 나오더군요 ㅜㅜ
체중을 좀 줄여야 하는데….
혈압은 살빼는거말고 답없다네요 같이빼요
놉놉 본태성이면 답 없어요.. 171에 52였을때 혈압 161찍었어요..
거의 20년째 복용중 혈압약
성인들 대부분 120 아닌가여..정상이?
아 근데 우측팔재서 높은쪽 혈압수치로 적용하는것같습니다 고로 130이상
라면 중화요리 피자 치킨 안드시면 자연적으로 나아요
문제가 이거죠.. 저런음식은 소금 대박 들어가구요 설탕 대박 들어갑니다
건강엔 최악이죠
포기못하겠ㅜㅜ 다좋아하는음식들인데
지극히 정상이네요
헉 아닙니다 밖에서 긴장상태서 재면 140넘게도 나옵니다
식이요법과 다이어트 필수인듯요ㅜㅜ 고도비만이라 bmi30 ㄷㄷ
저도 140넘길래 인스턴트,소금 끊으니 128유지중
뇌졸증 고생하기 싫으면 싱겁게 드세요
음식은 싱겁게먹는데 다만 밀가루 튀김 햄버거 피자 너무좋아합니다
저정도면 평균
병원서 최근에 재봤는데 140이상도 나오더라구요 ㅜㅜ
아직 칫수로는 지극히 정상입니다.
아 집에서 기계로재는 혈압계가 좀 낮게나오나요?
기본 150대에 술마신 다음날 170대 나옴
ㄷㄷㄷ약드시나요?
저는 한때 240까지 올라갔던 적도 있;;
의사왈 지금 당장 죽어도 하나도 안이상하다고 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
헉 약드시나요?
저탄고지 가세요
저도 150 에 120 입니다
그냥 앞뒤 가리지 마시고
살빼시고 운동하고 물많이 드세요
딱 세가지만 해도 확 내려가요
140만 안넘음 괜찮은데요 130이 고혈압 전단계라니 ㄷㄷㄷ