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39살 고혈압 전단계ㅜㅜ

우촉팔130
좌촉팔120
공복혈당80
39살
운동10년째 안하고
90킬로 상태입니다ㅡㅡ

댓글
  • 쭈꾸루 2021/10/30 09:07

    저도 같은 나이에 키로수도 97인데
    혈압 150대 나오더군요 ㅜㅜ
    체중을 좀 줄여야 하는데….

    (Ktcyqh)

  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:09

    혈압은 살빼는거말고 답없다네요 같이빼요

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  • 고기먹는사자 2021/10/30 09:27

    놉놉 본태성이면 답 없어요.. 171에 52였을때 혈압 161찍었어요..
    거의 20년째 복용중 혈압약

    (Ktcyqh)

  • upbit 2021/10/30 09:08

    성인들 대부분 120 아닌가여..정상이?

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:10

    아 근데 우측팔재서 높은쪽 혈압수치로 적용하는것같습니다 고로 130이상

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  • Tap™ 2021/10/30 09:08

    라면 중화요리 피자 치킨 안드시면 자연적으로 나아요
    문제가 이거죠.. 저런음식은 소금 대박 들어가구요 설탕 대박 들어갑니다
    건강엔 최악이죠

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:10

    포기못하겠ㅜㅜ 다좋아하는음식들인데

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  • rikina 2021/10/30 09:08

    지극히 정상이네요

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:10

    헉 아닙니다 밖에서 긴장상태서 재면 140넘게도 나옵니다

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:11

    식이요법과 다이어트 필수인듯요ㅜㅜ 고도비만이라 bmi30 ㄷㄷ

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  • alphaca 2021/10/30 09:10

    저도 140넘길래 인스턴트,소금 끊으니 128유지중
    뇌졸증 고생하기 싫으면 싱겁게 드세요

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:11

    음식은 싱겁게먹는데 다만 밀가루 튀김 햄버거 피자 너무좋아합니다

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  • Lv7.Κοοki™ 2021/10/30 09:11

    저정도면 평균

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:12

    병원서 최근에 재봤는데 140이상도 나오더라구요 ㅜㅜ

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  • 험프리박 2021/10/30 09:13

    아직 칫수로는 지극히 정상입니다.

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:14

    아 집에서 기계로재는 혈압계가 좀 낮게나오나요?

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  • 굴러라 데굴데굴 2021/10/30 09:13

    기본 150대에 술마신 다음날 170대 나옴

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:15

    ㄷㄷㄷ약드시나요?

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  • Tap™ 2021/10/30 09:14

    저는 한때 240까지 올라갔던 적도 있;;
    의사왈 지금 당장 죽어도 하나도 안이상하다고 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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  • 풀소유안분지족의삶 2021/10/30 09:15

    헉 약드시나요?

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  • 우주게시판 2021/10/30 09:25

    저탄고지 가세요

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  • 데니^^ 2021/10/30 09:26

    저도 150 에 120 입니다
    그냥 앞뒤 가리지 마시고
    살빼시고 운동하고 물많이 드세요
    딱 세가지만 해도 확 내려가요

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  • 봄날의커피 2021/10/30 09:27

    140만 안넘음 괜찮은데요 130이 고혈압 전단계라니 ㄷㄷㄷ

    (Ktcyqh)

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