1. 바지내린건 미리 죄송합니다.
2. 여친이 보기엔 많이 좋아졌다는데 (19금일때 패션 근육 같아서 좀더 섹시해졌다고함..)
3. 힘든거에 비해 몸이 막 좋아지는 느낌은 모르겠습니다. 원래 90kg 돼지였는데 푸쉬업 하다보니 살은 빠졌습니다 77kg.
결론 : 제가 주관에는 열심히 한거에 비해선 큰 변화는 없었습니다. 근데 주위 사람들은 얼굴살도 빠지고 몸이 보기 좋아졌다고는 합니다.
고민하기 싫어서 피티 신청 했습니다.
https://cohabe.com/sisa/2199632
푸쉬업 하루 300개 1달 후기.
1. 바지내린건 미리 죄송합니다.
2. 여친이 보기엔 많이 좋아졌다는데 (19금일때 패션 근육 같아서 좀더 섹시해졌다고함..)
3. 힘든거에 비해 몸이 막 좋아지는 느낌은 모르겠습니다. 원래 90kg 돼지였는데 푸쉬업 하다보니 살은 빠졌습니다 77kg.
결론 : 제가 주관에는 열심히 한거에 비해선 큰 변화는 없었습니다. 근데 주위 사람들은 얼굴살도 빠지고 몸이 보기 좋아졌다고는 합니다.
고민하기 싫어서 피티 신청 했습니다.
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오 몸매 좋네요
앗...별말씀을 ㄷㄷㄷ 감사합니다 ㄷㄷㄷ
좋네요. 울그락 불그락 보다는..
그런가유 ㄷㄷㄷㄷ
보기 좋은데요 ㄷㄷㄷㄷ
앗..감사합니다
젖꼭지 작으시네요.
빅파이는 저도 싫어서..
군현역때도 70개가 한계던데 대단하십니다.
15분 투자하면 180개 되더란... 전력달리기 하는기분으로 하면..
90에서 77 되엇는데 큰 변화가 없다라..
김종국 정도 되길 바라셨는지...그정도 될여면 지금 하기는건
몸풀기 정도 였을텐데
솔직히말하면 기대가 컷었습니다. 저한테 300개가 꽤 힘든 거였어요..
다른 사람들도 매일 300개는 꽤 힘들어요
일이백개 줄더라도 매일 계속 하시면 더 좋아 질꺼에요
안하면 금방 도루묵 되니
욕심 내지 마시고 꾸준히 계속 하는 방향으로
하는걸 추천 드려요
좋은 조언 감사드립니다. 힘이나네요. 꾸준히하겠습니다
전 살짝 빅파이라 작은 사람들 부럽..
몸만들기 프로시네요 원래 헬스장 운영하시는 관장님 아니신지요
하루 50개가 한계라 ㅜ
저도 50개가 고작이었는데.. 그냥 10개씩이라도 300개 채우다보니 어찌어찌 되더라고요
턱걸이를 같이 해야 해요
턱걸이 곁들여서 하는데 일하는곳 주변으로 철봉이없어서 지금 피티 끊어놨습니다.
키가 크신가 봐요?
상체가 큽니다..ㄷㄷ
하체는.작군요...
나이가 어떻게 되시나요 ?