달달하고 고소한 커피를 좋아하다보니 편의점 스벅 라떼 커피를 엄청 좋아하는데..
칼로리가 거의 공기밥 한그릇 열량이랑 맞먹네유 ㄷㄷ
그에 반해 아메리카노는 4kcal로 열량이 거의 없다시피 ㄷㄷ
회사에서는 맨날 맥심 믹스커피 타먹는데 그래서 그런지 배가 나온뒤로 예전처럼 운동을 좀 해도 들어갈 생각을 안하네유..
https://cohabe.com/sisa/2197571
커피를 이제 아메리카노만 마셔야 것네유..
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거기에 당분 추가 ㄷㄷㄷ
저 스벅라떼 10개 쿠팡에서 15000원대로 구매 많이했는대
요즘은 2만원 가까이 팔더군요 ㅎㄷㄷㄷ
편의점에서는 한개에 2500원이네유..
쿠팡에서 10개 단위로 사면 개당 2000원 초반대 정도..
스벅라떼는 자주 먹는편은 아니라 주말에만 먹어서 걍 편의점에서 사먹네유..
평일엔 회사에서 믹스커피 달고사는데.. 이제 카누 아메리카노만 먹으려구요 ㄷㄷ
저도 자주 먹던 커피라 찾아보니 올초3월까지는 17000원대
작년에는 15000-16000에 구매했었내요..
지금 가격은 19800원 많이 올랐내요 ㅎㄷㄷ
아...라떼 줄여야겠군요 ㅎㄷㄷ
그래도 땡긴다면 카푸치노드세요
라떼보다는 칼로리가 낮죠
믹스커피를 2~3개씩 먹는분 많던데
따라서 보세여
그양에 놀라실겁니다ㄷㄷ
스틱은 적게보여여
저는 먹을때 믹스커피 한개씩 타먹긴 하는데..
예전에 많이 먹었을땐 하루에 믹스커피 7~8잔씩 먹었거든요..
그뒤로 주말만 되면 이상하게 심한 편두통이 생겨서 아무것도 못하고 맨날 누워있다가 회사 출근하면 아무렇지 않고 그래서 병원가봐야 되나 생각했는데 누가 카페인중독이면 편두통 생길수 있다고 해서 믹스커피를 하루에 2~3잔으로 확 줄였더니 편두통 증상이 완전히 사라졌네요..
라떼가 그리 높을리가요 설탕넣었겠죠
네 편의점 라떼는 달달해서 설탕 엄청 들어가죠...
215칼로리 소모하려면 7000보는 해야됨 ㄷㄷㄷ
자전거 기준으로 20분은 넘게 겁나 빡세게 타야...
설탕안든 라떼는 120정도 할걸요?ㄷㄷ
병으로 파는 스벅 라떼도 매장 라떼 생각했다가 너무 달아서 좀 놀랐는데..
편의점에서 파는 라떼는 설탕 안넣으면 맛을 낼수가 없죠 ㄷㄷ
헬튜버나 헬스 관련 방송들 보면 물 대신 아이스 아메리카노 대짜사이즈 엄청 들고 다니더란
커피가 이뇨작용이 상당해서 아메리카노 먹고나면 화장실 계속 감 ㄷㄷㄷ
라떼는 마리야