어제 코로나로 한동안 못보던 친구를 간만에 기회가 되어서 술 한잔 진하게 마셨습니다.
둘다 많이 취했고 뻗어서 자고 있는데 친구가 갑자기 얼굴 엄청 쎄게 때리면서 소리를 지르더라구요.
진짜 저도 너무 놀라서 발작 일으키는 것처럼 일어나서 왜그러냐고 물어보니까
화장실 갔다가 와서 자려는데 제가 컥 소리를 내면서 숨을 거의 20초 가까이 안 쉬었다고 하네요 ㄷㄷ...
인터넷 찾아보니까 수면무호흡이라는데 안 그래도 요즘 비염이 심해져서 코가 자주 막히고
술만 마시면 코막힘이 심해졌는데 혼자 사느라 자면서 문제가 생긴줄 전혀 몰랐고
잘못하면 급사할 수도 있다고 하고 사망률이 꽤 높다고 하네요..
덕분에 술 다깨서 친구랑 인터넷좀 찾아보고 한숨도 못 잤습니다
당분간 술좀 줄이고 다이어트좀 해야겠습니다.
비염 있으신분들 잘 때 주변 분들한테 녹화 같은 거 해달라고 하세요.
저도 제 모습을 직접 보진 못했는데 인터넷좀 찾아보니까 상당히 충격적입니다.
수면다원검사해보세용
네 안 그래도 병원 찾아보고 있습니당 ㅜㅜ 아이고 지금도 무섭네요
비염스프레이는 나조넥스 나잘스프레이 참고해보세요.
스테로이드제라 처방이 있어야 구매가능한데 비염수술이 아니라면 제일 효과적인 방법으로 평가받고있습니다.
생명의 은인인 친구한테 고맙다고 한잔 거하게 사세요.
술 때문에 그런데 친구가 저랑 술을 마셔줄까요? ㅜㅜ ㅋㅋ
수면무호흡 무섭죠 술 줄이시고 병원가서 수면검사 먼저 받으세요. 요즘 양압기 대여 같은 것도 싸고 비염 스프레이 같은 거 꼭 뿌리세요.
저도 와이프가 커걱 소리 내고 호흡멈출때마다 같이 못자겠다고 해서 살 빼고 비염 스프레이좀 뿌리고 괜찮아졌습니다
네 병원 찾아보고 잇습니다! 혹시 스프레이는 병원에서 처방 받는 건가요??
병원 처방도 있고 일반 제품도 있는데 병원 처방은 대체로 스테로이드 있어서 내성 생길 수도 있으니까 일반 제품으로 쓰세요
참고로 와이프가 사준 건 http://smartstore.naver.com/daidaida/products/5879537067 이겁니다.
개인적으로 잘 쓰고 있어요
급한대로 주문해서 써보겠습니당 ㅜ 너무 감사해요!!
큰일날뻔 하셨군요
지금도 20초가까이 숨을 안 쉬는게 말이되나 싶기도하고 무섭네요 ㅜ
사실 때리고 싶어서 구라를...
농담입니다
얼굴도 멍들었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇게하면 친구를 때릴 수 있군요!!!
얼굴이 아파요 ㅜㅜ
살찌면 모든곳에 살이찌는데 기도쪽도 살이붙어서 호흡량이 줄어든다고 하네요
그리고 술을 마시면 기도쪽 근육을 잡아주던 힘이 풀어져서 제대로 기능을 못하니 코골이등이 나타단다고
술은 무알콜 음료를 즐기는것도 도움이될듯
술은 진짜 백해무익하네요 ... 살좀 빼고 술좀 줄이겠습니다
저는 집사람이 가끔 길게 무호흡 상태일 때가 있는데 그때마다 흔들거든요.
그럽 또 괜찮아 지고..
신경쓰여서 같이 자기가 힙들더 라구요.
제가 인터넷 찾아보니까 옆으로 누워서 자면 일단 호흡하기가 편해진다고 하네요.. 이건 본인이 자각을 못해서 같이 자는 사람이 공포라고 ...
맞아요.
똑바로 잘때 그러더라구요.
친구가 좋네요 허허 검사 한번 받아보세요
내일 휴무일이라 오픈할지 모르겠는데 병원 가보겠습니다 감사합니다!
그렇게 가는것도 나쁘진 않잖아?