다치고 하면 잘안낫고ㅡ
휴일에 몸쳐지고 아침에일어나면 마사지가고싶다ㅜ생각드는거 맞죠?
https://cohabe.com/sisa/2184520
40대지나면.. 몸이 쳐지는게 일반적인거죠??
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하루하루 다르네요. ㅜㅜ
건강한 식사, 운동에 규칙적인 수면하시면 안그래요..
운동부족입니다 ㅠ 제가 40대 들어서 딱 그런데 운동량이 너무너무 줄었네요.
운동 안하셔서
술끊고 담배끊고 운동하고 규칙적으로 식사하고 운동하면 괜찮아요.. 몸이 엄청 가벼워집니다.
여친만드세요 모든게 정상화 가능
은동 해야지요
이제 죽을때가 된거죠