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40대 넘으면 일어나는 신체변화
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작성자님 힘내요... ㅜ.ㅜ
더 슬픈건 병원가면 의사가 신경도 안씀.
그 나이땐 당연한 겁니다 이래.
니도 아파봐라.
1. 닭두마리에 피자 반판을 마시던 중딩때에 비하면 많이 줄었지만 지금도 한마리 이상은 마십니다. 밀가루는 상관없고 우유는 확실히 예전과 달리 소화하는데 좀 힘이 드는지 좀 많이 마시면 바로 배출모드로 전환되더군요.
2. 몇가지 조건이 갖추어지면 배게에 머리대는 순간 잠들어버립니다.
- 가능한한 불빛이 없을 것
- 가능한한 조용할 것
- 절대 살아있는 것이 옆에 없을 것(모기 포함)
3. 화방에 돌아온지 얼마 안되서 힘조절못하고 마구 날뛰다 건초염으로 고생 좀 하긴했는데 지금은 적응해서 일 많이해도 좀 뻐근한거 말곤 없.........
4. 어려서부터 술만 마시면 코골이 심해쯤
5. ........................ㅠㅠ 40대 들어서부터 머리에 새치가......................................Aㅏ................ 그리고 나이가 들수록 영역확장에 열심인 이마 어쩔..................T^T 고만 전진해.............T^T
저ㅣ가 오유 가입한지 얼마안되서 잘모르는데
오유에 40대가 많은 편인가요?
앗... 전... 배탈 나도 걍 막 먹는뎅
ㅠ.ㅠ 남 이야기가 아님.
저는 다른디..
1. 여전히 잘먹음
2. 7~8시간씩 잘잠
3. 오래앉아있으면 요통은 있을때가 있음
4. 원래 코골았음 ㅋㅋ
5. 흰털은 많아지는게 정상 ㅋㅋ
20대후반 즈음에 술먹고 회복이 더뎌진다 느껴짐
30대 초반 술마시다 취하는 속도보다 늦은시간까지 돌아다니다 생기는 피로가 더 빨리와서 술자리가 일찍 끝나기 시작
30대 중반 그런적없는데 한번씩 아픈데가 생겨서 약을 한두가지 챙겨먹기 시작
30대 후반 어딘가 한곳은 반드시 아픔
40대 진입 약안먹으면 움직일수가없음, 퇴행성관절염이생기기시작, 피로회복안됨, 치킨은 반마리, 라면두개불가능, 조금 무리한다싶으면 염좌, 어딘가 부딛히면 최소 실금
지금 이글 쓰면서 홍삼 빨아먹고있음...
주량과 성욕이 줄어드네요 ㅜ
그리고 많이 다침 넘어지는 0.005초 사이 이렇게 손을 디디면 쿠션역할을 해서 덜 다치겠지 하고 본능적으로 그리고 자동적으로 몸을 움츠러 들면서 크게 다치지 않는데.....
이젠 ~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 본능적인 행동들이 마음대로 안됩니다. 넘어지는 그찰나 생각만 이루어지고 행동이 안따라줘요 ㅋㅋㅋㅋ 어이없게도 저번주 화요일 자전거 타다가 갈비2개 금갔습니다. 몸이 안따라줘요 절대로
먹는건 줄었능데 몸은 더 불어나는것 넘나 슬픈것
오유는 이렇게 나이들어가는구나 ㅎㅎ
3번 30대부터...
4번 10대부터..
.................라고 이모가 쓰라네요
ㅠ ㅠ
일년에 한군데씩 고장남요
테니스 엘보로 시작해서 고관절, 목디스크, 오십견에 방광염까지…하아..
너무잘먹고 소화가너무잘되서피곤코
잠은정말일생의 고민
관절은 관리잘해서 디스크근처도안가지만어깨가 아작나잇슴
4번 혼자자니 코를고는지노랠하는지알턱이없슴 ㅋ
식욕이랑 성욕은 주는데 물욕은 느네요 ㅜㅜ
올해 30인데.... 다 해당 되는데....
저는 대체 뭘까요
20대의 운동은 건강미를 살리기 위해서..
40대의 운동은 살기 위해서..그나마 안 하면 몸이 힘들어 하는 게 팍팍 느껴짐..
운동하세요. 나이들면 근육으로 버텨야 해요.
제가 가끔 영안이 가능한데(요즘은 아주 가끔)
안아프던 왼팔... 문득 검은 기운이 근처에 있더군요
(이런건 날카로운 스핀형태... 보통 가슴께 앞의 회전력도 검정색이지만 이건 정상인듯하고...)
그동안 소홀했던 명상을 하며 몸 여기저기 안좋은거 회복하려 노력하니
등근육염으로 잡혀지지않던 등과 배의 근육이 활성화되서 배도 좀 들어가고..
(명상하면 먼저 몸 안좋은 부위부터 느껴져서 그거 풀어주느랴 끙끙)
뭐 이런 애기하면 뭔소리냐겠지만
경험한 사실이니 혹 도움될까싶어
나이들어서 기순환이 중요합니다
육체적으로는 림프절 순환이 중요하니 스트레칭 해주시고
근육운동은 오히려 젊을때 더 필요하고 나이들어서는 독이 될수도
있는자의 오만이라고 구박하실수도있는데 머리털이라도좀 싹다빠져 안났으면... 게으른데 머리카락도 상태가 안좋아서
회사에서 너무자주머리지적받음... 스킨헤드면 지적안하지 않을까요....
지금 30인데 딱 이래요