173/87 나가는 아재 입니다
배불뚝 아저씨였는데
운동하고, 건강식품 먹고 등등 하면서 상체가 발달하고 있어요
체중은 변화없구요
꾸준히 운동 계속하고
마동석 비슷하게 되고 싶은데요
바램이니까 너무 뭐라 하지마세요. ㄷㄷㄷ
계속 go go 해도 될까요?
https://cohabe.com/sisa/2134410
약혐 주의> 운동하니까 가슴이 발달하고 있습니다 조언 좀.
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싱고 완료
110 a 정도 사시면 되겠네요 ㄷㄷㄷㄷ
살이 그냥 찌시는듯
경험담이긴 한데 뚱뚱하신분은
무조건 살빼는게 먼접니다 살빼고나서 웨이트해야됨
요즘 패치 디자인이 디게 화려하게 나오네요
근데 가슴 아래 브래지어 자국인가요ㄷㄷㄷ
여유증?
체지방율을 줄이셔야되요...
식사조절과 운동을 병행해야하는데 지금 운동량이 적은편이지않을까 생각이듭니다.
식단조절은 잘하고 있는 편이긴한데요.
운동량 늘리기가 쉽지는 않네요 ㄷ ㄷ ㄷ
이건 근육이 아닌데? ㄷㄷ
의젖 같네요 ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
운동 한 몸이 아니잖 ....
저도 살찌고 탈모약까지 먹어서 가슴이 조금씩 커지는 여유증으로 고민이었는데, 살을 7키로정도 빼니 가슴도 줄어들더군요.. 일단 살을좀 빼보세요....
울와이프랑 비슷하네요
저..젖...인데요... ㅡㅡ;
팔과 전체적인 모양으로 봐서 그냥 살찌는중인거 같습니다.
일단 빼세요
와 진짜 크긴하네요
본인이 보고 흥분될듯
사진을 이상하게 찍어서 그런데, 팔과 가슴 모두 사진보다 더 큰 느낌입니다.
울아들보다 적내요.. 171/90..ㄷㄷㄷ
운동한다구 권투하다 코로나땜시 못해서...ㄷㄷㄷㄷ
꾸준히 하시고 몸무게 80정도 되면 보기좋아 지겠네요. 화이팅입니다.
운동 계속 하시면서 체지방 줄이시면 됩니다
살 아닙니까?!?!
이 정도가 A컵보다 큰거지요??? 잘몰라서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ