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육류 400칼로리 vs 채소 400칼로리 비교.jpg
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고기가 매우 효율적이군
소가 하루종일 먹는 이유
똑같은 칼로리입니다
그럼 고기죠
고기를 먹으면 더 채울수 있다는 말이군
고기를 먹으면 더 먹을 수 있다는 소리지?? 완전 개이득
고기가 매우 효율적이군
소가 하루종일 먹는 이유
그 소를 먹는것이니 효율적일 수밖에
똑같은 칼로리입니다
그럼 고기죠
고기를 먹으면 더 채울수 있다는 말이군
그렇군 육류가 부피대비 칼로리가 높으니 가성비가 좋군
채소 먹으면 늘어나겠네
고기를 먹으면 더 먹을 수 있다는 소리지?? 완전 개이득
닭고기가 굉장히 싸기 때문에 가격도 저쪽이 쌈.
육류가 소화되는게 느려서 포만감은 육류가 훨씬 좋음
채소류는 소화가 빨라서 다음 공복기가 빨리 찾아옴
살빼려면 자주 먹어야돼
야채를 어떻게 먹어야, 저렇게 위 속에서 원형을 유지할 수가 있는 거지?
야채는 죄다 수분이라 물 빼면 얼마 안 남을듯