(후방주의) 관리가 필요한 이유

20살 때 사진 vs 30살 때 사진

후방주의는 제 얼굴이 너무 극혐이라 조심하시라고 달았습니다.
최대한 모자이크 해보겠습니다 ㅜㅜ
1. 피부관리
첫인상을 좌우할 수 있는 중요한 부분입니다.
피부과 가서 매달 몇 백씩 쓰면서 유지할 수 없으면
피부 타입에 맞는 기초 화장품(스킨, 로션) + 선크림 정도는 필수입니다.
혹시 선크림 귀찮다고 안 하는데 피부 괜찮은데? 하는 사람들 90%는 훅 갑니다.
선크림만 잘 발라줘도 5살 정도까지는 나이 커버 가능하니 꼭 써주세요
혹시 여드름+ 기타 피부 질환으로 고민 중인 분이 있다면 의학적인 부분 외에
수면+식단만 잘 조절해줘도 개인적인 생각으론 20~50% 정도는 개선될 수 있다고 봅니다.
(저는 아팠던 적이 있어 스테로이드 부작용으로 피부에 고름이 생길 정도로 심했습니다.)
2. 머리관리
남자는 머리빨입니다.
자신의 두상과 얼굴 상에 따라서 어울리는 머리가 있습니다.
매번 새로운 걸 도전하시는 거 보단 어울리는 머리 2가지 정도를 유지하시는 것을 추천합니다.
여러분 명심하세요 뭘 해도 잘 어울리는 사람은 사실 많지 않습니다.
자신을 객곽화시키는 것도 중요합니다.
혹시 탈모로 고민 중인 분이 계시다면 의사에게 가시고
행여나 일시적으로 탈모가 생긴 경우엔 성분 괜찮은 샴푸 + 두피 쿨 스프레이가 좋습니다.
요즘은 좋은 거 많으니까 잘 골라보세요.
3. 운동(체중)
30대부턴 운동이 생존을 위한 필수가 되는데
20대부터 자신이 좋아하는 운동을 하나 정돈 가지고 있는 게 무조건 좋습니다.
혹시 운동 자체가 싫다! 이러면 허리(척추) 관리를 위한 기본 스트레칭과
자신이 유지할 수 있는 체중의 마지노선을 정해놓고 식단이라도 관리하는 것이 필요합니다.
30대에 몸매와 옷핏만 좋아도 단정하고 깔끔한 이미지를 만들기 좋은 거 같습니다.
특히 몸매관리에 신경쓰고 옷까지 잘 입어주면 시너지가 훌륭합니다.
4. 옷
옷은 요즘 유투버들이 워낙 색 배치나 스타일 등을 잘 알려줘서 참고할 게 많습니다.
너무 신경쓰기 싫고 귀찮다 싶으시면 기본 아이템 상하의로 2~3개씩만 구매하시고
잘 돌려입는 것도 좋습니다.
제일 좋은 건 무난함에서 시작하는 패션인 거 같습니다.
상의는 셔츠 기준 흰, 하늘, 검정, 청, 회색 정도에서 고르면 좋을 거 같고
하의는 면바지 기준 검정, 챠콜, 청, 베이지 정도에서 스타일링 하셔도 봄, 여름, 가을 정도까지는 소화 가능합니다.
5. 냄새
자기만의 향을 찾는 게 제일 중요합니다.
잘 모르겠으면 섬유유연제 추천 받아서 빨래할 때 권장량의 1.5배 넣고 돌리시면 됩니다.
다만 중요한 건 건조입니다! 건조 잘 시켜주세요
향수가 쓰고 싶으시면 자기가 좋아하는 향 보단 주변의 여사친에게 물어보고 호불호가 덜 한 거 고르는 게 낫습니다.
(여사친이 없다면 올리브영 같은 매장 가셔서 물어보시는 것도 하나의 팁입니다)