ㅋㅋㅋ
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코어 운동 .JPG
ㅋㅋㅋ
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평균수명 감소류 ㄷㄷㄷ
죽었을까;;
코어운동 끝~
재활 시작~
트레이너가 필요한 이유. jpg
고어운동..
저 동작이 일반인 허리건강에 최악이죠.
젊은 운동선수나 가능류.
반대로 안자거 하니 넘어가지 기구도 쓸줄 알아야지 ㅡㅡ
아 똥꼬가 움찔했네요
핼스장을 책으로 배운넘.