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헬스. 오히려 몸을 망친다.

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댓글
  • 루리웹-2021300957 2021/06/28 11:38

    고중량기준이다. 기본근육도 없는 닝겐들은 뭐라도 하자.

  • 라이카선배♡♡ 2021/06/28 11:39

    저것도 안하는 사람들이 웨이트 하는 사람보다 건강할 거리고 생각하지는 말자….
    저들은 유산소도 미친듯이 한다


  • 물냉비냉지리냉
    2021/06/28 11:38

    유게이에겐 필요없는 내용이넹

    (JgILUs)


  • 루리웹-2021300957
    2021/06/28 11:38

    고중량기준이다. 기본근육도 없는 닝겐들은 뭐라도 하자.

    (JgILUs)


  • 루리웹-1024603632
    2021/06/28 11:38

    누워서 다리들기만 해줘도

    (JgILUs)


  • 찡긋☆
    2021/06/28 11:39

    그거 허리망치는데 직빵임; 하지마

    (JgILUs)


  • 루리웹-1024603632
    2021/06/28 11:42

    왜?? 이유 좀 가르쳐줘 ㄹㅇ 궁금해

    (JgILUs)


  • 찡긋☆
    2021/06/28 11:39

    가벼운걸로 하면 되잖아

    (JgILUs)


  • 라이카선배♡♡
    2021/06/28 11:39

    저것도 안하는 사람들이 웨이트 하는 사람보다 건강할 거리고 생각하지는 말자….
    저들은 유산소도 미친듯이 한다

    (JgILUs)


  • 하늘서리
    2021/06/28 11:41

    회전이 중요하다는거군 LESSON...

    (JgILUs)


  • 고백에세이
    2021/06/28 11:41

    보디빌딩하는 사람들은 이미 알고 있는 내용이지 않나?
    트레이너도 건강을 위한 운동이랑 미적으로 좋은 운동이랑 다르게 조언하기도 하구

    (JgILUs)

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