인스타 운동루틴을 믿으면 안 되는 이유

라쿤맨 2021/06/24 08:12

저 운동을 할 수 있으면 이미 무시무시한 체력의 소유자다.

루리웹-0077816338 2021/06/24 08:13

버피 100개면 누구든 빠지지않을까?

루리웹-1024603632 2021/06/24 08:13

운동선수가 못할 정도의 루틴을 ...

김도미★ 2021/06/24 08:13

도합 버피 150 스쿼트 150 다리교차 150... 쉼없이 저걸 하면 정찬성이지

🍔햄버거 2021/06/24 08:13

저거 다 하면 5킬로그램이 아니라
20은 빠지는거 아니냐

여름철에두꺼운이불덮음 2021/06/24 08:13

저런 얼척없는 루틴 보면 어차피 5단계까지 안할거 아니까 1 2 단계에 죽이겠다는 마인드같음

그래서뭐어쩌라고 2021/06/24 08:13

버피를 150개하는게 기초체력을 키운다구요?
기초체력없는사람은 버피 10개 하면 힘들어 죽을텐데ㅋㅋ

LoLong 2021/06/24 08:14

5키로만 빠지겠냐고 ㅋㅋ

아래윗집ㅅㅂ새키들 2021/06/24 08:14

저걸 안쉬고 해야 기초체력이면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

🐱야옹야옹🐱 2021/06/24 08:15

쉬지 않고 3단계만 끝내도 체력 최상급일거 같은데

진짜배고프당 2021/06/24 08:16

프리렉티스인가 그건가

루리웹-7014523645 2021/06/24 08:16

악마의 운동루틴이라고 떡하니 적혀있구만 ㅡㅡ
악마랑 계약해야 할 수 있다는거 아님? 당연 한낱 인간이 어떻게 하겠음

횡령하는공무원 2021/06/24 08:16

불가능이란 없다. 가라, 중령몬

뺚뺚하고우는새 2021/06/24 08:22

1달에 5키로라니 1달에 50키로 빠지게 생겼는데 ㄷㄷ

행인A씨 2021/06/24 08:22

??? : 뭐의 운동 루틴?

대학원생(이었음) 2021/06/24 08:23

쉬지 않고;;
못 버티면 죽어서 체중 100퍼센트 감량 가능

회원번호보다나은닉 2021/06/24 08:23

솔직히 쉬지않고는 너무갔네

뛰어다니는사람 2021/06/24 08:23

난 라운드 1도 다 못끝내고 쓰러질 자신 있어!