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화제라는 60초만에 잠들수 있는 호흡법.jpg
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???:잠들때까지 숨을 참았더지 잠이 순식간에 들었어요!
파문호흡법인가?
난 저런다고 집중하다보면 깨던데……
60초 안에 소주한병을 마시면 더 빨리 잠
그리고 다신 깨어나지 못하는 부가 효과까지!
해피타임 2021/05/23 00:11
파문호흡법인가?
Very nice... 2021/05/23 00:11
잠들 때까지 숨 참는다
죄수번호 뭐였지? 2021/05/23 00:11
난 저런다고 집중하다보면 깨던데……
2동네백수 2021/05/23 00:11
60초 안에 소주한병을 마시면 더 빨리 잠
댓글돌아이 2021/05/23 00:12
아잇 닉값
CTI92 2021/05/23 00:22
대신 내일 아침에 머리깨질듯
굴러보아요 2021/05/23 00:24
뇌를 잠들게만든다는게원리는같은건가봐
Adun 2021/05/23 00:11
저거 의식하면서 호흡하면 잠 안오던데
wnsgur161 2021/05/23 00:11
???:잠들때까지 숨을 참았더지 잠이 순식간에 들었어요!
지구의 보라매 2021/05/23 00:12
그리고 다신 깨어나지 못하는 부가 효과까지!
Enermy_Gate 2021/05/23 00:11
저거 1주일 했는데 뭐 수면이 잘드는건 잘 모르겠는데, 자기전 거쳐야할
하나의 의식?처럼 느껴져서 좀 짜증나더라 저 촛수를 또 의식 안하고 하기도 어렵고..
먀네의탈을쓴노아 2021/05/23 00:11
저걸 계산하다보면 못자는거 아니야?
루리웹-2235448 2021/05/23 00:22
못잘거 같은데
이로하스는물 2021/05/23 00:23
뇌를 재워버렸어요!
효자왕아서스 2021/05/23 00:23
머리속으로 ㅅㅅ하다보면 자연스럽게 잠드는데
Nalgae[DISK] 2021/05/23 00:23
이산화탄소 머시기를 늘려서 졸림유도하는 거시기다 머다 카더라
루리웹-8689843007 2021/05/23 00:23
수면제가 필요할 정도의 불면증은 우울증이나 다른 마음의 병이 원인이기 때문에 아무리 좋은 수면법 시도해도 잘 안됨.
그래도 다 나은 후에는 그나마 시도하면 금방 잠들 수 있음 ㅋㅋ
Muon 2021/05/23 00:24
난 오히려 저거 하니까 심호흡하면서 뇌에 산소공급되는 느낌 들어서 잠이 깨더라