예전에 우리나라 어른들 편견이 서양인들은 고기 위주로만 먹는다는거였는데
알고보면 유럽이나 미국도 식사때 빵이나 감자 위주로 먹던데요
물론 단백질 비율이 동양보다는 높다는거지 세계에서 고기같은 단백질 위주로만 식사하는 나라가 있나요?
쌀 안먹는 나라들은 감자랑 빵을 먹던데요
고기 위주로만 먹으면 식비 감당이 되려나요
https://cohabe.com/sisa/1987711
외국에서도 식사때 탄수화물 별로 안먹는 나라는 없죠?
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어디든 탄수는 먹음. 고기만 식단이 가능한 나라는 역시 아르헨티나 일까...
탄수화물에 대해서 부터 알아보세요...