조금이라도 젊을때부터, 몸에 알이배기고 근육통이 오고 피로가 쌓여도 조금이라도 더 빨리 회복될때부터 건강관리 시작해야한다.
나이만 믿고 살다간 한순간에 훅간다
막 살다간 점점 건강이 안좋아지는게 아니라 누가 갑자기 와서 스위치 내린것마냥 갑자기 훅 간다.
https://cohabe.com/sisa/1970219
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저게 웃긴게
한방에 팍 죽어버리면 본문의 내용이 맞는데
현대 사회의 인간은 생각만큼 팍 한방에 죽는 경우가 거의 없어
저 짓거리 하면 100% 몇십년 전을 후회하겠지
저걸 느끼기 시작하는게 30대 중반 들어서나 빨르면 20대 말에 느낌
근대 거진 30대 접어들면 느끼긴 하는대 그때 가서도 정신 못차리고 혹사하는 양반들은 30후반만 되고 골골대고 40대 부터 나죽었소가 되버림 관리 안하면 3~5년 단위로 훅훅 가버림
훅간다는게 뒤져버린다는게 아니라
건강에 적신호가 확확 온다는뜻이야
짤은 훅가지도 못한다고 하고있는데
짤은
그렇게 훅 못가서 문제라는거 아냐?
훅간다는게 뒤져버린다는게 아니라
건강에 적신호가 확확 온다는뜻이야
건강만 훅 가고
명줄은 안 끊겨서 ㅈ된다는 얘기야
최초로 꺠닫는건 보통 이빨이지.
짤은 훅가지도 못한다고 하고있는데
저걸 느끼기 시작하는게 30대 중반 들어서나 빨르면 20대 말에 느낌
근대 거진 30대 접어들면 느끼긴 하는대 그때 가서도 정신 못차리고 혹사하는 양반들은 30후반만 되고 골골대고 40대 부터 나죽었소가 되버림 관리 안하면 3~5년 단위로 훅훅 가버림
TV같은데서나 보던 3~40대 뇌졸중이 남일이 아닐수도 있겠다고 느껴지는순간 운동 시작하게되지
운동 보다 식습관이 중요함 물론 운동도 병행 해줘야함
30대로서 이야기하자면
병원가서 몇주면 낫던 병이 반영구적으로 몸을 괴롭히더라.
저게 웃긴게
한방에 팍 죽어버리면 본문의 내용이 맞는데
현대 사회의 인간은 생각만큼 팍 한방에 죽는 경우가 거의 없어
저 짓거리 하면 100% 몇십년 전을 후회하겠지