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나이먹는데도 운동을 안하면 저렇게 됨
30될땐 별 감흥 없었는데 40 될땐 확실히 있을 것 같아
저건 나이먹어서가 아니라 건강관리를 잘 못한거야
운동하고 병원 좀 다니고 해야지
잠 없어지는거 진짜 신기함. 특히 주말에 잠좀 자야징 했는데 평일처럼 눈 떠짐 ㅋㅋ. 아직 30대야 근데!
ㄹㅇ임. 몸만들어야지가 아니라 이러다 죽겠다싶어서 운동하게됨
키사라기 치하야. 2021/04/26 09:59
나이먹는데도 운동을 안하면 저렇게 됨
통짜당근 2021/04/26 10:09
ㄹㅇ임. 몸만들어야지가 아니라 이러다 죽겠다싶어서 운동하게됨
오스트리아-헝가리 2021/04/26 10:10
하지만 대다수의 직장인들은 운동할 시간이 없거나 기력이 없어서.....
독캐 2021/04/26 09:59
운동 그만두고 1년 지나니까 저리되던데;
남바-0050877258 2021/04/26 09:59
30될땐 별 감흥 없었는데 40 될땐 확실히 있을 것 같아
플랫화이트 2021/04/26 10:01
30대쯤되면 음모에 새치한두개씩 나는거아닌가
오비탈레인 2021/04/26 10:07
나는 20대에도 코털에 흰 털이 나던데 ㄷㄷㄷ
TopSpoiler 2021/04/26 10:07
관리합시다
비보이달애 2021/04/26 10:07
저건 나이먹어서가 아니라 건강관리를 잘 못한거야
운동하고 병원 좀 다니고 해야지
갸이낙스 2021/04/26 10:07
흰머리 난다는걸 보니 탈모는 안오신듯
아-잉야해 2021/04/26 10:08
다른건 모르겠고 오버하면 바로 설사하는거 ㅇㅈ..
기륜 2021/04/26 10:08
난 저게 30대초에 왔다가 운동으로 겨우겨우 극복함;
와사미의 여자 2021/04/26 10:08
잠 없어지는거 진짜 신기함. 특히 주말에 잠좀 자야징 했는데 평일처럼 눈 떠짐 ㅋㅋ. 아직 30대야 근데!
오나니여신님 2021/04/26 10:08
서른쯤부터 하루동안 쌓인 근육의 피로가 쌓이는 속도를 몸의 회복력이 못따라가는 느낌이 점점 생김
🐢어니부기 2021/04/26 10:09
서른부터 운동+영양 둘다 해야 됨
망고말린 2021/04/26 10:09
수면 문제는 나이 때문만은 아닌듯
디지털우뢰매@ 2021/04/26 10:10
내가 지금 딱 저럼
깽~ 2021/04/26 10:10
운동 하나도 안 할때 비슷한 증상 오더군요.
정신까지 우울해지는거 같아 운동 시작했는데
많이 아니고 일주일에 세시간만 운동 해도 좋아지더라구요.
코나커피 2021/04/26 10:10
운동해야해 운동...가벼운 걷기라도 꾸준히 해야함
언더매그넘 2021/04/26 10:11
2.3.4번은 비만하고 관계가 큼.
1번은 케바케임. 일단 30대 중반쯤 지나면 소화능력이 약해지긴 함. 운동 하든 안 하든 상관없음. 약해짐.
다만 운동을 하는 사람들이 덜 약해지고, 비만일 경우는 더 약해짐.
인민배우 심영 2021/04/26 10:11
마지막 글 보니
문과인가.
미각지당춘초몽
계전오엽기추성
기계공학도3 2021/04/26 10:11
저정도 스준이면 나이보단 관리의 영역임