https://cohabe.com/sisa/166760

숨참기 3분30초 ㄷㄷㄷ

[5DMARKⅢ]열이™ | 2017/04/03 08:21 8 2534

프리다이빙교육을 받기전 목욕탕이나 물놀이가서 기껏 숨참아봐야 1분 내외였는데요...
특별한 교육은 없었지만 프리다이빙교육하면서 심적안정과 채내 산소량을 이해하니 어떻게든 버텨지네요 ㄷㄷ
드라이 스태틱 1분52초했는데 신기하게 물속에 머리넣고있으니 더편안해지더라구요...
연습 1회 2분20초정도했는데 2회 스태틱에서 3분30초 기록했습니다 .. 입술이 파래진건 함정
레벨2까진 자격 취득해봐야겠어요

험프리박 2017/04/03 08:23
대단하십니다.
이렇게 연마하시다가..
아가미 호흡도 하시겠단....

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:24
아가미 어디서 구매하나요 ㄷㄷㄷㄷ 조금 트레이닝하면 4분도 금방하겠죠??ㄷㄷ

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신삥~ 2017/04/03 08:49
오늘 댓글 장원 !

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빈님이심 2017/04/03 08:25
예전에 수영선수생활 하던 중딩땐 3분 50초대 했었는데...지금은 2분 가까스로 넘더군요ㄷㄷㄷ 망할놈의 담배 ㅠㅠ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:27
같이한 일행은 흡연자인데 3분하더라구요 ㄷㄷㄷ

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빈님이심 2017/04/03 08:43
얼마전 수영장에서 해보니 그래도 잠영으로 50m 하고 쬐끔 남더라구요...ㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:50
핀없이 50미터 잠영이면 대단하시네요 ㄷㄷ 잠영도 잘하고 싶네요

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:28
스쿠버다이빙을 몇년해서 그런지 물에 대한 두려움은 없어서 그런지 오히려 편안하더라구요

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Imgur 2017/04/03 08:28
세계기록이 22분이던가......그러던데.ㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:30
11분35초 아닌가요?? ㄷㄷㄷㄷ 최근기록 찾아봐야겠네요

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:31
http://en.wikipedia.org/wiki/Static_apnea
2014년에 기록이 바뀌었는데요 11:54† [2] Branko Petrović 7 October 2014 Dubai, UAE 라고 나오네요

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Imgur 2017/04/03 08:38
http://m.nocutnews.co.kr/news/1214759
이 기사 보고 기억하고 있었나 보네요. 기네스 측정에서는 순수한 산소를 미리 흡입하고 들어가는 건 인정 하지 않는지도..

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:40
순수산소만 마시고 숨참는걸 인정해주나요? 기록에는 안나와있어서요 ㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:41
제가 쓴 링크에보니 다른 종목으로 있나봅니다 ㄷㄷ
24:03 Aleix Segura 28 February 2016 Barcelona, Spain Guinness
24분대도있네요 ㄷㄷㄷ 작년기준으로요 ㄷㄷ

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nuII 2017/04/03 08:31
의자에 가만 앉아서는 3분 30초~4분쯤 하는데..
되려 전 물 속에선 더 안참아지던ㄷㄷㄷㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:34
드라이 스태틱이 3분넘으면 대단하시네요 ㄷㄷㄷ 사람 신체가 물속에서 더 잘된다고 하던데 아닌분도 있나보네요

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nuII 2017/04/03 08:50
무의식적으로 좀 긴장하나봐요ㄷㄷㄷㄷ
프리는.아니고 그냥 스킨다이빙 맛보기만 했단...
...그래봐야 쓸모없습니다
근육 쫌만 움직여도 헥헥댐ㅠㅠㅠ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:52
결국 연습량에 따라 늘는것같아요.. 스쿠버 처음하면서 5미터 풀 찍고오는거 두번하고 탈진했던 기억이 있네요 ㄷㄷ
연습하니 1분이상 5미터에서 유영가능하더라구요

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designslr 2017/04/03 08:31
와.... 이거 진짜 힘든건데..

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:35
어찌하니 되더라구요 ㄷㄷ 여자친구도 1분 못참는다는데 2분넘게 하더라구요

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LEE@.@ 2017/04/03 08:42
재밌을것같아요!

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:43
네 괜찮더라구요~ 레벨2까지는 해야겠다라는 생각이 들긴했습니다

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007☞ 2017/04/03 08:43
그러다 자신도모르게 졸도하는거 아닌가요? 수영하다보면 그런생각 들던데.. 아 나도담배끊어야지 같은반 어르신들보다 한참 딸려요 호흡이

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:45
그래서 절대 혼자할수 없는 레포츠이죠.. 스쿠버도 그렇고 프리다이빙도 무조건 버디시스템입니다

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빼꼼™ 2017/04/03 08:44
밖에서는 일분 좀 넘는데 물속은 5초..ㅋ
물에대한 공포가 있어서요. 물과 친해지면 밖이랑 비슷하게 있을수있군요.

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:45
심적 불안때문에 그런듯하네요 ㅠㅠ 익숙해지면 더 늘어나지 않을까요?

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princesk 2017/04/03 08:45
근데, 결국 프리다이빙은 숨참게보다 이퀄라이징이 문제가 되는 경우가 많죠~

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:47
네 가장 중요한부분이기도합니다. 다행이도 발살바가 아닌 프렌젤방법으로 이퀄라이징하고 있습니다. 다이빙시에도 40미터까지도 특별히 이퀄라이징 문제는 없었구요... 스쿠버와 프리다이빙 이퀄라이징이 다르긴하지만 아직까진 문제가 없네요

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너구리판다 2017/04/03 08:49
어디서 프리다이빙 교육 받으셨나요? 저렴한 곳 찾고 있는데 레벨1은 다 30만원대 이상이더라구요

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:50
저는 지인소개로 AIDA 에서 했는데요 30만원 아래금액으로 했습니다.
강사님이 지인소개라 싸게 해주신건지 그건 잘모르겠네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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너구리판다 2017/04/03 08:53
저도 서울경기권이면 소개 부탁드려요
쪽지부탁드립니다

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:55
네 일단 쪽지는 드려볼께요~~

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너구리판다 2017/04/03 09:06
감사합니다~

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로버트다우니주니어 2017/04/03 08:49
와 예전엔 5d열이셨는데 오디3까지 가셨군요.. 사진이 좋아서 기억하네요 ㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:51
ㄷㄷㄷㄷㄷ 기억해주셔서 감사합니다.
오막삼 변경한건 4년전쯤 출시되고 바꾼듯합니다.
수중장비 지르면서 질렀어요 ㄷㄷㄷ

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곰악당™ 2017/04/03 08:53
ㄷㄷㄷㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:54
어라 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 닉네임 주으셨어요?

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슈퍼마켙 2017/04/03 08:56
어릴때부터 바다서 작살질하고 성게 전복캤는데
그냥 들어가기전에 뇌에? 산소를 공급한다고 하나? 계속 숨을 내쉬는거에 비해 두배정도 할짝할짝 하면
2분은 그냥 하던데 맘속으로 애국가 부르면 더오래함
물속에서 1분이 생각보다 꽤길쥬 ㅋㅋㅋ 1분 물질하고 나오면 사람들이
너 죽은줄알았다고 119 눌루고있었다고함 ㅋㅋㅋ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 08:58
다룬생각하라고 하더라구요... 산소가 99프로에서 60프로후반대까지 떨어져도 괜찮은데 뇌에서 호흡하라고 자극한다고 .. 그래서 호흡중이라는걸 잊으면된다고하더라구요

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슈퍼마켙 2017/04/03 09:02
맞음 애국가 너무 부르면 훅 기절해유
절대 혼자 하면 안되죠

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 09:07
혼자서는 큰일나요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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아메으리카노 2017/04/03 08:58
일단 수영이라도잘했음 좋겠내요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
맥주병이니 ㄷㄷㄷㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 09:01
수영못하시는분들 3미리정도 슈트입고 슈트힘을 빌리기도합니다.. 슈트입고있으면 둥둥 떠다니는데 심적불안때문에 슈트도입고도 불안해하시더라구요

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문어입술 2017/04/03 08:59
해녀인줄....ㄷㄷㄷ
40초도 못참을거같은디ㅜㄷㄷㄷ

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 09:01
ㄷㄷㄷ 가능하실겁니다

(ZVhmlB)
[1D]㉺유정유안아빠 2017/04/03 09:15
수영 10년차인데 잠영 25도 못갑니다....50m 자유형 기록 측정할떄 31초 나온적있는데여,,,,
전 폐가 정상이 아닌듯 합니다...

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[5DMARKⅢ]열이™ 2017/04/03 09:16
수영 10년차와 숨참기 1년차와 또 다를것 같아요 ㄷㄷ 연습하시면 늘것같은데요

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