평생 없던 비염이 요새 생겨서 많이 힘든데..
어제부터 자기전에 누워서 하는데 직빵입니다.
누운김에 잠깐 하니 호흡 돌아오고 잠들때만큼은 효과 제대로 봅니다 ㅋㅋ
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뻘글코막히신분들(비염) 대박 요법.jpg
평생 없던 비염이 요새 생겨서 많이 힘든데..
어제부터 자기전에 누워서 하는데 직빵입니다.
누운김에 잠깐 하니 호흡 돌아오고 잠들때만큼은 효과 제대로 봅니다 ㅋㅋ
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저도 전에 이글 타 게시판에서 보고 따라해보고 그후론 코막히면 바로하네요 ㅎㅎ
오오
와드
고딩때부터 하고 있는데
신기하긴합니다
제가 꿀팁하나드림.
코 막혔을때 푸쉬업 하면 바로뚫림.
12개 넘어가는 순간부터 확 뚫려서 완전 신기함 ㅋㅋ 그러고 좀있다가 다시 막히는데
군대에서 이거 알아내고 수시로 반복하다가 몸짱됨.;;
ㅇㄱㄹㅇ 효과있음
10년 전부터 저렇게 살아서 웬만한 사람이 알겠거니 얘기도 안했는데...
굳이 발쪽을 안봐도 되긴 하더군요
와 방금해봤는데 뚫리네요...
왜뚷ㅎ리지 ㄹㅇ 신기
와 진짜 되네???? 개신기
유용한 글
오 지금 해봤는데 5초만에 바로 뚫림 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
[리플수정]boway// 가슴,등근육 운동이 효과가 있다고 이론이 있더라구요.. 구체적 내용은 기억안남.. 가슴쪽 근육이 폐쪽과 뭔가 상관관계도 있고.. 운동하면서 자연스레 열오르면서 코 부기 빠진다고 하더라구여
헐 저도 뚫림..뭐지
와드
오 방금 뚫림 ㅋㅋ
홀 모지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
40초 정도 하니 뚫림
34년만에 첨암..
지속성 여부가 중요할 듯
그냥 옆으로만 누워도 뚫려요.
문제는 콧물이 코에 꽉 막힌게 아니고 뭔가 답답하게 막히는듯한 느낌이 나는 경우가 있는데-설명이 어렵네요-그런 경우는 옆으로 누워도 안되더라고요.
헐 꼭 해봐야지
행행// 콧물이 꽉차서 막힘이 아닌.. 코구멍안에 점막이 염증때문에 부어서 공간이 부족한.. 그런 경우를 말씀하시는 거군요.. 그건 약물치료 해야죠..저같은 경우..ㅠㅠ
손아습// 아 진짜여?? 이런 민간요법도 이론이 있었구낰ㅋㅋㅋ
boway// 지금 짤은 야메구요.. 그냥 신기해서올린거고 푸시업이나 턱걸이는 진짜 효과 있대요 ㅋㅋ
ㄷㄷ
손아습// 염증때문에 부어서 그런가요?
어떤날은 또 시원하게 뚫려서 편하게 숨쉴때도 있는데요
행행// 코안에 살이 안쪽으로 자라서 피가몰리면 붓는 경우같네요.
행행// 코안에 살이 안쪽으로 자라서 피가몰리면 붓는 경우같네요.
ㅇㄷ
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비염 ㅇㄷ
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저는 ㄸ치면 바로 풀리던데요....
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스크랩 갑니다
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?진짜되나요?
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걍 옆으로만 누워도 한쪽 뚫립니다..
대신 반대쪽이 막힘 ㅋㅋㅋㅋ 잠들떄까지 번갈아 누우면.. 밤을 새지요 ..젠장
코막힌코 뚫는법
혈류량감소효과겠죠
ㅋㅋㅋㅋ
혈압을 떨어트리는게 최선
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헐..진짜에요?
저도 해보러 갑니다 ㅋ
오.. 코막힐때 해봐야지
오~ 집에 가서 빨리 해보고싶다
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그냥 피쏠리면 뚫리는거같아요 전 맨몸스쿼트 하면 뚫리던데 지속력은...
집에 가서 얼렁 해보고 싶네요
그것보다도 혈압을 낮춰야 합니다.
근데 실제로 막힌쪽 코가 위로 가게끔 옆으로 누우면 조금 이따 뚫리긴 하죠. 근데 반대쪽 코로 막힘이 옮겨갈 때가 많죠 ㅎㅎ
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코막히면 해봐야징
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초코맛미역// ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오호~👍
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신기하네요
우와 해봐야겠다
어? 이게?
코 막히는법 좀 알려주세요. 해보게
,
와
혀기여// ㅇㅇ
[리플수정]그냥 저는 오트리빈 넣으면 10초정도 후에 뚫리던데요
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비염 뚫는법
그러면 반대쪽이 막혀요
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비염인구들 ㅠㅠ
옆으로 눕는건 알았는데 고개 드는건 배워갑니다
비염 와드
ㅎ
코 막힐때 뚫는 법
와드 하나 박습니다.
ㆍ
ㅇㄷ
물구나무서기 숨참기
잘때 다시 오겠습니다
사실인바요
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오잉
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불펜 못 끊는 이유.. 한국 가면 매년 환절기마다 비염 때문에 고생하는데 기억 해 둬야겠네요. 지우지 마세요.ㅎㅎ
ㅇㄷ
해보고 싶어서 코부터 막았습니다
.
ㅇ
비염와드.
ㅇ
대박 머야ㅡㅡ
해보고싶은데 코가 안막혀있음
.
거북목이나 굽은등이 장기화되면 목으로 지나가는 미주신경 압박해서 천식이나 비염 소화불량 각종 이상증상 일으킨다는 말 있었는데,
이런 거보면 어떻게보면 관련있는 거 같기도 하네요
저도 웨이트하면서 가슴 펴지니까 코막힘 증세가 사라지거나 약화됐던 거 같긴 하네요.
그러고보니 그전엔 노래방만 가면 노래 몇 곡 부르면 코가 막혀서 코맹맹이가 됐었는데, 지금은 어느새 잊고 살고 있었네요. 10년도 더 된 기억인데
ㅇㄷ
신기하네요
누울수 있을때 해봐야겠습니다ㅎㅎ
막힌코 뚫기 ㅇㄷ
비염 ㅇㄷ
ㅇㄷ
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요법 ㅇㄷ
비염 ㅇㄷ
잘 때 코골이 하는 사람한테도 도움 됨
오
저도 한 쪽이 자주 막혀서 불편했는데 설마하고 지금 해봤는데 10초만에 뚤리네요..헐... 이거 뭐지....ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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와드
와우
코 자주 막히시는분들은 이비인후과 한번가보세요.
물혹이 있을수도 있어서
어젯밤 자기전 설명처럼 하니 신기하게 코가 뚫렸어요
추천할게요~^^
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비염
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오 진짜 되네요
ㆍ!
이거 몰래카메라인가요?? 진짠가 ㅋㅋㅋ
이게 된다구요??? 집에 가서 해봐야지;;
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와드
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ㅋㅋㅋ
비염 ●
이건 그냥 왔다갔다 하는 거 아닌가요?
저렇게 하면 윗쪽 콧구멍은 뚫리지만 아랫쪽 콧구멍이 막히죠.
다시 반대로 누우면 또 반대로 되고.
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보테로// 맞아요 그냥 누워있으면 도로 막힘.
코 막히는 여러 원인 중 체온 조절도 있더라고요.
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비염...
내과가서 3세대항히스타민제 처방 받으세요
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비염
이글 보니깐 코막히고 테스트 싶네요 ㅋㅋ
어케해야 막히죠?
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방금 해봤는데 진짜네요 ㄷㄷ 신기신기
히어로즈V1// 오트리빈 쓰면 안돼요
글만 봤는데 뚫림
오 진짜네요. 원래 그냥 옆으로 누워서 하염없이 기다렸는데 이렇게 하니 10초만에 ㄷㄷ
우와 감사요.
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와~~저도 되네요!!감사
와드와드
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ㅇㄷ
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ㅇㄷ