https://cohabe.com/sisa/5175725
코어 약한 사람들의 자세
- 모든 피자에 파인애플 추가 가능 [3]
- Jamal Musiala | 36분전 | 346
- 수능시험 역대 수석 합격자들 근황 [1]
- 가로# | 37분전 | 948
- 헬다이버즈 근황 충격적이네 [10]
- 十八子爲王 | 38분전 | 386
- 제사하는데 한과 맛없다고 시판 과자 올림 [3]
- 가로# | 39분전 | 1115
- "예측이 벗어나지 않구나" [2]
- 햇볕 | 40분전 | 1015
- 빵야빵야 놀이하기 [1]
- Cortana | 40분전 | 1078
- 코어 약한 사람들의 자세 [5]
- Jamal Musiala | 42분전 | 866
- 그로자 [7]
- 멍청한놈 | 44분전 | 343
- 철로에 있는 눈, 얼음 제거했던 19세기 증기열차 [0]
- Cortana | 47분전 | 891
- 요즘 아이들 할머니 집 인식 변화 [3]
- Jamal Musiala | 47분전 | 1033
다 없는데 짝다리가 습관이긴 함
코어가 약한가는 애매한거 같고 습관 안좋은듯
다 없는데 짝다리가 습관이긴 함
코어가 약한가는 애매한거 같고 습관 안좋은듯
그럼 강한 코어 자세는 뭐여?
두발로 굳건히 서있기
팔굽혀펴기로 코어 어느정도 잡아줌 매일 해주는게 중요 한달동안 안하니깐 진짜 여러군데서 아프더라