돈 안들지
어디서든 가능하지
웬만하면 누구나 가능하지
가성비 오지게 좋지(칼로리 태우기, 하체, 단시간에 쎈 운동하기도 가능)
가장 큰 단점은 재미가 없다는 거시다..
그래서 난 자전거를 타지.
https://cohabe.com/sisa/5124635
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알몸으로 달리면 심박부터 달라짐
니가 재미없게 달려서 그래
서에 가서 마저 얘기하실게요
사실 제일 치명적인 단점은 의외로 개복치마냥 날씨/기후를 존나 탄다는 것이다
쫓아오는 사람도 있지ㅋㅋ
다른 단점으로는 하지 정맥을 유발 할 수 있다고 아침에 하지정맥류 전문의가 말하더라.
니가 재미없게 달려서 그래
알몸으로 달리면 심박부터 달라짐
서에 가서 마저 얘기하실게요
쫓아오는 사람도 있지ㅋㅋ
음 몸무게 많으면 무릎나가니 수영 추천
근데 자전거도 초 고인물이 되면 러닝을 같이 하더라.......
확실히 러닝이 힘이 더 지속적으로 들어가서 퍼포먼스가 올라가는듯.
다른 단점으로는 하지 정맥을 유발 할 수 있다고 아침에 하지정맥류 전문의가 말하더라.
타임 어택 기록 갱신 하면 그 때는 재밌음
난 수영
사실 제일 치명적인 단점은 의외로 개복치마냥 날씨/기후를 존나 탄다는 것이다
여름엔 탈수로 디질거같고 겨울엔 걍춥고...
무릎이 나감...
개랑 산책 ㄱ
러닝 정말 재밌고 매일 달리고 싶은데 이 망할놈의 신스프린트가...
친구 갈비뼈사이를 손가락으로 푹 누르고 도망치셈
매일매일이 술래잡기라 지루할틈이없음
자전거의 문제는 끊임없는 장비병이 온다는거
+ 동호회도 이래저래...
그래서 내가 8년 타던 싸이클 접어버렸지 ㅋㅋㅋㅋ
추우면 추워서 힘들고 더우면 더워서 힘들어 크아악