서울의대 교수님이 그렇다네여
https://cohabe.com/sisa/5119044
운동할 시간이 없다는 건 변명이다.jpg
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예 맞습니다.... 변명입니다......
이제 대놓고 안 할래요!
수련의 과정 거쳤을테니 그거보다 더하면 더했을듯
사실 40분 투자 하는게 생각보다 쉽긴해... 스타트가 어려운거지
사실 정신적으로 여유가 없는게 크지
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다
근데 정신상태가 여유없으니 육체도 쇠약해지고
쇠약한 육체에 쇠약한 정신이 깃드는 악순환
의사가 욕많이먹어서 별거아닌거처럼 보일지모르는데 존나 힘듬
큰 병원 인턴 특=100일 당직이라고 첫 근무부터 100일간 오프가 없이 잠 일 잠 일 함.(자는 시간에도 수시로 콜 옴)
맞교대가 뭐냐. 혼자 24시간 100일 연속 근무를 하는 게 의사다
그리고 왜 레지던트가 'residant(거주자)'인 줄 아느냐
예 맞습니다.... 변명입니다......
이제 대놓고 안 할래요!
서울대 교수정도면 맞교대 해본적은 없겠지?
수련의 과정 거쳤을테니 그거보다 더하면 더했을듯
큰 병원 인턴 특=100일 당직이라고 첫 근무부터 100일간 오프가 없이 잠 일 잠 일 함.(자는 시간에도 수시로 콜 옴)
맞교대가 뭐냐. 혼자 24시간 100일 연속 근무를 하는 게 의사다
의사가 욕많이먹어서 별거아닌거처럼 보일지모르는데 존나 힘듬
그리고 왜 레지던트가 'residant(거주자)'인 줄 아느냐
레지던트때 운동했으면 인정인데 의사가 평생을 레지던트로 사는건 아니자네
나는 탱자탱자 놀 시간밖에 업슴 ㅠㅠ
저 분이 이야기하는 40분이라는게 과연 워밍업을 포함한 시간일까?
http://walkingkorea.com/pages/page_62.php?act_module=board_board_2&act_type=read&sn=182&page=5
굳이 웨이트나 각잡고 하는 운동이 아니고 현대인들에겐 가볍게 이런 운동만 딱 30분 씩 내줘도 충분하다고 함.
국민생활협의회인지 뭐 여튼 여기서 밀고 있는게 7330운동
직장 다니고 밥 먹고 유게하고 유튜브 보고 게임하고 딸치느라 바쁜데 운동할 시간이 어딨어
사람마다 환경마다 다른거지 뭘 또 저러신데
사실 40분 투자 하는게 생각보다 쉽긴해... 스타트가 어려운거지
사실 정신적으로 여유가 없는게 크지
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다
근데 정신상태가 여유없으니 육체도 쇠약해지고
쇠약한 육체에 쇠약한 정신이 깃드는 악순환
사실 하루 20분만 운동해도 많이 달라지긴 해
귀찮아서 그렇지
모바일게임 자동사냥 숙제돌리면서라도 운동하면 낫긴 낫더라 ㅋㅋㅋㅋ
밥 먹고 20분만 걸어도 식곤증 덜 오긴 하더라 ㅋㅋ
아 그러세요
아저씨도 모든직업 해본거 아니잖아요
왜 확신해요!
난 하기 싫어서 안하는거 맞긴함
근데 그런 짜뚜리시간 모아서 시간없다고 변명하지마세욧 듣는것들 다하묜 개충 하루가 32시간쯤 필요해여
40분이면 달리기 30분 하고 폼롤러 굴리면 끝인데 그게 운동인가?
자 여러분들 보셨죠? 하루에 40분을 투지 못할 이유가 이렇게나 많습니다.
근데 진짜 시간이 없긴 하잖슴
퇴근하고나서 집에와서 충분한 수면시간 획득하기위해서 남는시간이 평균적으로 3~4시간 남짓인데 밥먹고 씻으면 남는시간이 2시간남짓이라고
문화생활 포기해야 운동할수있다고
저건 순수하게 운동하는 시간만이잖아 운동하기전에 준비하고 운동하는곳까지 이동하고 운동하고 나면 샤워하고 정리하고 이런시간까지 포함한 시간을 내기가 힘든거지
매일 4시40분에 일어나서 실내자전거 35km 씩 타고 출근하는데
쇠질 같은 고강도 운동이 아니라면 충분히 가능하지 않을까 싶네요
매일 4시 40분 기상이시면
7시간 수면 챙기려면 9시 40분에는 자야하는데
야근이 잦은 사람들에겐 그것도 쉽지 않죠.....
이런거볼때마다 하는밀인데
운동자체를 하는시간이 안나는게아님
운동후 쉬는시간을 낼수가없음
운동조지고 출근반복하면 뒤져요 시발
흉부외과면 현장이 전쟁터인데
잊을만 하면 나오네 이 짤 ㅎㅎ
아는만큼 보이는것도 있지만
보이는 만큼 아는것도 있다 ㅎ
변명은 하지 않겠다
운동하기 존나 싫다
40분동안 저는 프로듀서로써 아이돌 돌봐야 한다고요!
운동 자체가 아니라 근육통이 3-4일가요 교수님
시체냐
솔직히 저거 맞는 말이잖아.
시간없어서 못한다는 말 그대로 의미가 아니라 그냥 그 일을 내가 현재 루틴에서 시간 배분해서 하기 싫다는 의미지.
저는 게으르고 운동하면 힘들어서 하기 싫어요
정말 40분만 필요할까?
헬스장 가는시간 준비운동 하는 시간 끝나고 샤워하는 시간 집 돌아가는 시간도 포함해서?
홈트하셈 풀업바하고 덤벨만 사도 어지간한건 다함
퇴근후 40분 런닝 뛰기 시작하고 10키로 뺐는데 근육이 같이 빠짐 그랬더니 운동 맨날 맘만 먹던 내가 런닝뛰고 헬스도 함
진짜 시작이 어렵지 한번 시작하고 재미붙으면 하더라
예로부터 팩트로 사람을 후드려패는 것은 중죄로 다루어졌다