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하 유산소 페이스 갱신했다


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런닝 페이스 신기록 달성이다.

5km에 평균 1km 4:10

최저 구간 4:50


올해 넘어가기 전에 목표기록 찍었네 결국.

뿌듯하다.


짤은 의미없고 기쁨을 나누기 위한

맥반석 달걀 오티스.


+

앗싸 추탭갈

맥반석의 힘이 크구나.


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(gH247S)