간헐적단식
가장 강력한 항노화 수단이라고
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의외로 피부에 존나게 좋은 행동
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아 어쩐지 그냥 만사가 귀찮아서 계속 자서 아침 점심 건너뛰고 일어나면 왠지 모르게 피부가 쫌 좋아진거 같더라니.
그냥 꿀잠자서 그런게 아니라 진짜 좋아진거구나.
※ 기본 건강 안되는 사람은 하지 마라.
단점 : 단백질 태우니까 근육 키우는 사람은 절대 하지 말자
부공실사
2024/11/22 16:37
루리웹 친노화 게시판
완튜
2024/11/22 16:41
아 어쩐지 그냥 만사가 귀찮아서 계속 자서 아침 점심 건너뛰고 일어나면 왠지 모르게 피부가 쫌 좋아진거 같더라니.
그냥 꿀잠자서 그런게 아니라 진짜 좋아진거구나.
시현류
2024/11/22 16:41
※ 기본 건강 안되는 사람은 하지 마라.
아케보시 히마리
2024/11/22 16:41
단점 : 단백질 태우니까 근육 키우는 사람은 절대 하지 말자
Cirrus
2024/11/22 16:41
저는 낡은 세포까지 평등하게 살아가는 세계를 만들고 싶었을 뿐입니다.
Glim
2024/11/22 16:41
오호 생각보다 간헐적 단식이 나쁘지 않긴 하구나...