고구마는 좀 의외네요? 군고구마만 그런건가
그리고 팥죽이랑 냉모밀은 몸에 좋은 음식이라매..
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충무김밥 가격도 최고더니 혈당마저 최고란 말이냐
쌀이 의외로 혈당에는 존나 안좋음. 차라리 밀가루가 수치상으로 낫다더라.
치킨이 없네...... 그럼 오늘 저녁은 치킨이닭!!!!!
맛도 없고 건강에도 나쁘고 비싼 충무김밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오미자만세
2024/09/27 16:23
카레가 진짜 개높다라고하더니 순위에 안보이네
파리돼지앵
2024/09/27 16:23
치킨이 없네...... 그럼 오늘 저녁은 치킨이닭!!!!!
엔젤쿠우회장
2024/09/27 16:27
근데 진짜 양념 아무것도 안 들어간
후라이드 치킨만 먹으면 당이 별로 안 오름
M.A. Kim
2024/09/27 16:27
단백질+지방이니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김이름없음
2024/09/27 16:28
잉? 후라이드가 안 오를리가 튀김옷이 밀가루의 가장 안좋은 형태 중 하나 아닌가
밀가루 안 입힌 소금구이 치킨은 당연히 걍 단백질 지방이니 안오르겠지만
메지로아르당
2024/09/27 16:24
당뇨인에겜 달달한 순애물이 가장 위험합니다
brengun
2024/09/27 16:24
맛도 없고 건강에도 나쁘고 비싼 충무김밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수인
2024/09/27 16:24
시리얼 있을줄 알았는데 없네
뀨끠뀨뀨
2024/09/27 16:24
괜찮아. 우리 췌장이가 힘낼수 있다고 했어요
RnDShughart
2024/09/27 16:24
충무김밥 가격도 최고더니 혈당마저 최고란 말이냐
흐에에엥
2024/09/27 16:25
크큭 비싼 값을 하는군
디쿠
2024/09/27 16:26
가격보고 혈압도 오를덧
루리웹-0261028672
2024/09/27 16:27
팔면 팔 수록 의료보험과 가게에 적자인 상품임
Lapis Rosenberg
2024/09/27 16:24
죽은 GI 수치가 90가깝던데
당뇨환자는 먹음 안됨
보석과 강철같이
2024/09/27 16:29
소화된다=흡수 쮸와아아악=혈당 끼요오오옷
제3사도
2024/09/27 16:24
아니 저렇게 치면 그냥 맨밥이 충무김밥보다 높은거 아님......?
FNX45
2024/09/27 16:24
김밥도 높다던데
한니발 바르카
2024/09/27 16:24
고구마는 칼륨 이런거때문에 운동하는 사람들이 찾아먹는거지 혈당에 딱히 좋은지는...
마곡나룻
2024/09/27 16:25
별 차이도 없네
한니발 바르카
2024/09/27 16:25
쌀이 의외로 혈당에는 존나 안좋음. 차라리 밀가루가 수치상으로 낫다더라.
리시빙트랜스미션
2024/09/27 16:28
빵은 그냥 설탕 때문에 그런건가
뉴비데수
2024/09/27 16:29
ㅇㅇ 그래서 통밀가루로빵을 만들거나 아니면 GI 지수 제일 낮은 듀럼밀로 빵을 만들면 건강 그자체임
한니발 바르카
2024/09/27 16:29
ㅇㅇ 그냥 외국애들 밋밋한 식사용 빵 이런건 당뇨엔 쌀밥보다 나은데 보통 한국에서 먹는건 제과에 가까우니...
】몽쉘【
2024/09/27 16:26
그냥 라면이랑 컵라면이랑 뭐가 다르나
마늘맛안경
2024/09/27 16:28
일단 면은 확실히 다름 컵라면은 온수에도 잘 풀어지게 하라고 하니 소화도 더 빨리될수도
루리웹-7716870155
2024/09/27 16:28
컵라면은 면이 얇기도 하고 뭐랄까 밀도?가 낮음
엘노페이
2024/09/27 16:29
봉지라면보다 전분 함량이 더 높아서 그런듯
silversys
2024/09/27 16:27
뼈다귀해장국이나 먹읍시다
BlackHeart
2024/09/27 16:27
컵라면은 있는데 라면은 없는거보니 봉지라면을 먹으면 되겟군!
방구석라이언
2024/09/27 16:27
냉모밀은 소스때문인가?
다이도우지 토모요
2024/09/27 16:29
메밀 100프로짜리 안쓰고 3프로 함유 나머지 밀가루 써서 그런듯
엘노페이
2024/09/27 16:29
면류가 기본적으로 혈당수치가 높음 면을 만들기 위해서 한번 가루를 냈기 때문에 소화흡수가 빠르거든
추천 셔틀
2024/09/27 16:28
충무김밥은 먹는 사람 혈당 생각해서 조금 주는거구나
아론다이트
2024/09/27 16:28
뭔가 먹으면 혈당이 오르는게 당연한거 아냐? 그리고 너무 비교군이 대중없는데 양이나 사람이나 시간 변인은 어떻게 되는데?
떡계아인슈타인
2024/09/27 16:28
오늘 치즈피자 시켜야지 ㅋㅋ
ㅇㅇ(106.101)
2024/09/27 16:28
고구마는 맛부터가 시발내가 당이다! 존나게 탄수화물이다! 하는 느낌이잖아
다이도우지 토모요
2024/09/27 16:28
냉모밀은 왜그러냐면 메밀 100프로면 괜찮은데 죄다 메밀 3프로 6프로 나머지 밀가루인거 써서 그럼
아마자라시
2024/09/27 16:28
고구마 생각보다 당 높은거 맞긴할걸요
G・리모어
2024/09/27 16:28
생고구마는 괜찮은데 고구마나 감자등은 열을 가해서 조리하면 전분이 당으로 바뀌어서....
라플레시아
2024/09/27 16:28
쌈채소 같은 섬유질을 선빵 때린 다음에 먹으면 그나마 괜찮다.
무색소색소
2024/09/27 16:29
얼마 전까진 카레 먹지마 글 올라오더니 여긴 없네
아론다이트
2024/09/27 16:29
슈가케어란거 바이럴 글 같은데
리시빙트랜스미션
2024/09/27 16:29
고구마니 다니까