맛있게 살빼겠다고 다이어트 도시락 고구마바 샐러드포장 이런거 사다 먹어보다
돌고돌아 닭가슴살로 돌아오게 됨
진실을 멀리하고 다이어트 가공식 찾지 말고 그냥 닭가슴살 드세요..
시ㅣ발
https://cohabe.com/sisa/3725784
다이어트 식단관리 한다고 이것저것 사는거 비추하는 이유 딱 정리함
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탄수화물 적게 먹어서 욕 박는거봐.
이 게시글에 신빙성이 생긴다
처음에는 삶아진 개별 포장된것들 사먹다가
시간이 지나면 조리안된 냉동 닭찌찌 1kg 벌크형식으로
파는거 대량으로사서 냉동실에 박아두고
하루하루 먹을 분량만 미리 해동시키고
저녘에 하루 3끼분량 다 삶아서
아침 점심 저녘 3끼에 맞게 나눠서 담아서 소분하고
식사에 맞춰서 먹는게 제일 편하고 제일 저렴함
근데 또 돌아가면서 먹는게 멘탈 면에서 중요하긴 함...
헬창식 살빼는게 아니면 저칼로리인 이상 골고루 먹는것도 나쁘지 않다봄
탄수화물 들어가는데 맛이 없는 요리나 식품은 범죄라 생각함
범성애자
2024/06/16 00:06
홍두깨살로 간닷!
깜장행인
2024/06/16 00:06
탄수화물 적게 먹어서 욕 박는거봐.
이 게시글에 신빙성이 생긴다
덤벨요정
2024/06/16 00:15
탄수화물 들어가는데 맛이 없는 요리나 식품은 범죄라 생각함
깜장행인
2024/06/16 00:17
아 옳소. 좋은 탄수화물은 맛있는 탄수화물이다
전국치즈협회장
2024/06/16 00:06
근데 또 돌아가면서 먹는게 멘탈 면에서 중요하긴 함...
헬창식 살빼는게 아니면 저칼로리인 이상 골고루 먹는것도 나쁘지 않다봄
유리기픈골
2024/06/16 00:06
이거 ㄹㅇ 뭐 여러가지 기웃대다가 결국
닭가슴살+양배추로 귀결됨ㅋㅋㅋ
유리기픈골
2024/06/16 00:08
흰살생선이니 틸라피아도 먹어봤는데
요리의 간편함, 호불호없음, 맛의 하한선 높음
다 만족하는건 닭가슴살 뿐이더라
루리웹-797080589
2024/06/16 00:07
샐러드 같은거 굳이 사기 귀찮으면 마트에서 샐러드 재료 포장해서 파는거 사다가 드레싱이든 뭐든 뿌려서 알아서 먹는것도 방법
매실맥주
2024/06/16 00:07
일단 근본적으로
닭가슴살이 가장 저렴함.....
쿠팡같은데서 생 닭찌찌 1kg거의 9천원쯤하는데
이보다 더한 가성비가 없음
최고임
매실맥주
2024/06/16 00:09
처음에는 삶아진 개별 포장된것들 사먹다가
시간이 지나면 조리안된 냉동 닭찌찌 1kg 벌크형식으로
파는거 대량으로사서 냉동실에 박아두고
하루하루 먹을 분량만 미리 해동시키고
저녘에 하루 3끼분량 다 삶아서
아침 점심 저녘 3끼에 맞게 나눠서 담아서 소분하고
식사에 맞춰서 먹는게 제일 편하고 제일 저렴함
쳇젠장할
2024/06/16 00:15
닭가슴살대신 안심 먹는거도 문제는 없지? 가격 말고
나일세
2024/06/16 00:17
닭가슴살로 할 수 있는 요리가 뭐가 있을까 찾아봐야지.
루리웹-0101535562
2024/06/16 00:17
찌찌살 물려서
셀러드 사먹다가 고기먹고 싶어서 찌찌살 또 사고
물려서 토마토만 사먹다가 고기먹고 싶어서 찌찌살...
반복 ㅋ